Az Anti-határidőnapló Klubunk tematikájával összhangban készítettem el neked ezt a válogatást, amit májusban tudunk közösen gyakorolni. Klubbunk májusi programjai a másokra és magunkra figyelésről szól, az érzelmek feltérképezéséről, a konfliktusok tudatosabb kezeléséről. 

Ezzel a meditációs gyűjteménnyel támogatni szeretnélek az érzelmi intelligencia fejlesztésében, a rágódás csökkentésében és a kiegyensúlyozott együttműködésben másokkal és magaddal, akár vezető, akár szülő vagy.

Jó gyakorlást kívánok! A meditációk végén pedig van lehetőséged értékelni a gyakorlatokat, és megosztani velem a tapasztalatodat. ⭐ Hálás leszek, ha hallok felőled.

Üdv: Krajcsó Nelli, a SlowTime és az Anti-határidőnapló Klub vezetője