Folytasd tovább a gyakorlást és lendülj túl a meditációs akadályokon!
Minden meditáló előbb-utóbb szembesül a gyakorlás akadályaival. Neked mi okoz kihívást? Tapasztalataim szerint a legfontosabb segítség a meditációban a hozzáállásunk pozitív formálása és a megértés mélyítése. Ebben a gyűjteményben olyan meditációkat találsz, amelyek további segítséget jelentenek az elfogadásban, a nehéz tapasztalatok tudatos kezelésében és még több eszközt adnak a fejlődésedhez.
Nem biztos, hogy rendszeresen fogod őket gyakorolni, (arra ott vannak az alap meditációk), viszont elengedhetetlenek a fejlődésedhez.
⭐ Azzal a szándékkal építem ezt az oldalt, hogy a lehető legjobban tudjalak segíteni a meditációban. Hálás vagyok minden visszajelzésért - a meditációk végén például tudod értékelni a gyakorlatot.
Üdv: Krajcsó Nelli, a SlowTime vezetője
