Meditálj könnyedén - online tréning és csoport (újra)kezdőknek
Szeresd meg (újra) a meditációt és tedd rendszeressé a gyakorlást!
Kezdjük újra! 6+1 napos ingyenes kihívás (szept. 18-24.)
A szeptemberi évindítás jegyében
Meditációs kérdések és akadályok
Ha elakadtál a meditációban, nézd meg ezt!
Ha kevés időd van
10 perc alatti meditációink
Esti elcsendesedés
Engedd el a napot, nyugodj meg testben és lélekben!
Kiegyensúlyozott reggelek
Kezdd a reggelt jól, meditálj!
Relaxációs zenék
Hallgasd automatikus lejátszással az összes relaxációs zenénket együtt!
Mindfulness alapjai és stressztudatosság tréning
Kezdj el meditálni és csökkentsd a stresszedet!
Érzelmi tudatosság fejlesztő tréning
Kerülj közelebb belső érzelmi világodhoz, fejleszd az érzelmi intelligenciádat!
Ön-együttérzés tréning
Válj önmagad jobb barátjává, gyakorold az elfogadást!
Együttérző nap végi meditáció (regisztrációval ingyenes)
5.0
11 perc
Baráti meditáció
5.0
11 perc
Közös hála meditáció
5.0
11 perc
Életcél meditáció
5.0
14 perc
Meditáció a pozitív munkahelyi együttműködéshez
5.0
26 perc
Pozitív munkahelyi meditáció
4.9
13 perc
A weboldalon cookie-kat használunk, amik segítenek minket a lehető legjobb szolgáltatások nyújtásában. Weboldalunk további használatával jóváhagyod, hogy cookie-kat használjunk. Adatkezelés
