Lélegezz - ingyenes 6 napos online meditációs kihívás (2022. március)

2022. március 1. 01:01 - 2022. március 6. 23:59

Kapcsolódj a légzéshez, kapcsolódj az élethez! Frissülj fel 13 meditációval és 6 éberséggyakorlattal!
 

🌸 Kapcsolódj a légzéshez, kapcsolódj az élethez!

A légzéshez kapcsolódni azt jelenti, hogy képesek vagyunk az élethez kapcsolódni. A légzés a rohanásban megállít, a stresszben megnyugtat, a magány helyett összekapcsol, a szomorúságban kiegyensúlyoz. Sokszor mégis távol vagyunk tőle, és kapcsolódni csak pillanatokra tudunk hozzá.
Március 1-6. között összesen 13 légzés meditációt töltünk fel oldalunkra, hogy segítsünk a feltöltődésben, a lassításban, a kapcsolódásban. Kezdd velünk a tavaszt, töltődj fel!
➡️ Ingyenes regisztrációval 6 egymásra épülő meditáció válik elérhető a 6 nap alatt, így 6 légzésgyakorlatot tudsz kipróbálni az alapoktól a vizualizációval összekötött és érzelmi fejlesztést segítő légzésig, miközben a meditációk hossza folyamatosan nő.
➡️ Előfizetőinknek ezen felül 7 vadonatúj meditációt adunk 5-20 perces hosszúságban olyan témákhoz, mint az agyalás elengedése, a magány csökkentése, a beszűkültség ellensúlyozása, a szeretetteljesség, az öngondoskodás vagy a megnyílás.
➡️ Ez még nem minden! Hírlevelünkben a tőlünk megszokott módon további inspirációval és éberséggyakorlatokkal egészítjük ki a hanganyagokat.
A 6 nap alatt figyeld a leveleidet és látogass el minden nap a https://slowtime.hu oldalunkra!
 

🌱 Témáink

• agyalás elengedése
• relaxáció
• kinyílás
• kapcsolódás
• öngondoskodás
• magány ellensúlyozása
• könnyedség és mosoly
• szertetteljesség
A kampány időtartama alatt 13 vadonatúj meditáció debütál az oldalon!
 
➡️ Hogyan tudsz csatlakozni?
• A meditációkért regisztrálj ingyenesen a SlowTime-on: https://slowtime.hu/join
• A teljes élményért pedig iratkozz fel hírlevelünkre: https://slowtime.hu/hirlevel
 
Hívj meg másokat is, töltődjünk együtt!
 

A kihívás meditációi elérhetőek a slowtime.hu oldalunkról: Légzés 6 napos mindfulness kihívás

Aktuális programok

Radikális őszinteség - a jó kapcsolat titka

1,5 órás online előadás és beszélgetés Krajcsó Nellivel

2024. május 29. 18:30 - 20:00

Részletek
5 napos nyári mindfulness meditációs tábor (2024. JÚLIUS)

Mindful alkotás, légzés, természet, csend (BETELT, VÁRÓLISTA)

2024. július 10. 16:00 - 2024. július 14. 14:00

Részletek

© SlowTime 2024
Hírlevél

© SlowTime 2024