Belső mosoly felébresztése

9 meditáció | 2 óra | kezdő-haladó | Összeállította: Szabó Eszter Krajcsó Nelli Tóth Dalma

Nincs aktív előfizetésed

Előfizetés

Az Anti-határidőnapló Klubunk tematikájával összhangban készítettem el neked ezt a válogatást, amit áprilisban tudunk közösen gyakorolni. Klubbunk áprilisi programjai a lassú kertészkedésből inspirálódva segítenek kapcsolódni a tavaszi természethez, és rajta keresztül a belső mosolyunkhoz.

Ezzel a meditációs gyűjteménnyel támogatni szeretnélek a mosoly gyakorlásában, az öröm átélésében és a feltöltődésben.

Jó gyakorlást kívánok! A meditációk végén pedig van lehetőséged értékelni a gyakorlatokat, és megosztani velem a tapasztalatodat. ⭐ Hálás leszek, ha hallok felőled.

Üdv: Krajcsó Nelli, a SlowTime és az Anti-határidőnapló Klub vezetője

A válogatás meditációi:

Mosoly

11 perc

Séta szeretetben és örömben

19 perc

Rámosolyogni az életre a légzésen keresztül (regisztrációval ingyenes)

10 perc

Öröm átélése

11 perc

Kíváncsi meditáció

15 perc

Érzékelés felébresztése fásultság ellen

12 perc

Pozitív munkahelyi meditáció

13 perc

Egy kellemes séta a természetben

15 perc

Esti kapcsolódó meditáció megpihenéshez, meghittséghez

28 perc


© SlowTime 2024
Hírlevél

© SlowTime 2024