Nincs jobb napkezdés annál, mint amikor összeszedett a figyelmünk, energizált a testünk és nyugodt a szívünk. Ezzel a válogatásunkkal szeretnénk kiegyensúlyozottabbá tenni a reggeleidet! Ha te is a nap elején érsz rá jobban meditálni, válogass ezekből a meditációkból.
⭐ Tudtad? A meditációk végén van lehetőséged értékelni a gyakorlatokat, és megosztani velem a tapasztalatodat. Hálás leszek, ha hallok felőled.
Üdv: Krajcsó Nelli, a SlowTime vezetője
