Amikor stresszesek vagyunk, könnyebben hozunk meg az egészségünk szempontjából rosszabb döntéseket. Ez természetes velejárója az emberi hullámzó létnek, a tökéletlenségnek, és ugye a stressz maga is egy tökéletlen helyzet. Arra invitállak ebben a meditációban, hogy a stresszt az odaforduláson, az együttérzésen, a szereteten keresztül kezelve próbáljuk meg közösen csökkenteni annak az esélyét, hogy rosszul döntsünk, rosszul válasszunk egészségünk szempontjából.