A tartalom megtekintéséhez előfizetés szükséges

Nézd meg előfizetéseinket!
Belehallgatnál a meditációba?
Kattints ide

Álló meditáció a belső stabilitás átéléséhez

13 perc | Összeállította:Krajcsó Nelli

A meditáció értékelése 4.9 | 11 vélemény alapján | 140 megtekintés

Ez a videó a Haladj tovább! része

Az álló meditációban megérezhető a stabilitás, a csendes erő, átélhető egy nagy, erős hegynek a minősége magunkban. Ha éppen viharos napokat élsz át, érzelmi konfliktusoktól terhelt az életed és sok benne a rohanás, ez a meditáció segítségül jöhet számodra. 

Értékelések

Stabilitást megérezni a talpakon keresztül, gyökereket eresztettem a talajba. Miklós

Miklos

Hasonló meditációk

Horgonyzás és tág figyelem
5.0
21 perc
Mire van szükségem?
5.0
12 perc
Szünet
4.9
17 perc
Létezés
5.0
17 perc
Pihenés
4.8
15 perc
Esti összegzés
4.8
9 perc
Reggeli készülődés
5.0
14 perc
Rövid reggeli testpásztázás
4.9
14 perc
Reggeli iránytű
5.0
12 perc
Egyensúly
5.0
18 perc
Mozdulj! - szabadon
4.5
17 perc
Veszed? - a levegőt
4.9
19 perc
Lépjünk! - de ne egyszerre!
4.8
11 perc
Hallod?
4.3
15 perc
Hogy vagy?
4.6
11 perc
Kíváncsi meditáció
5.0
15 perc
Tea meditáció hűvös napokra
5.0
19 perc
Földelés - talpak a földön
4.8
12 perc
Séta és légzés fáradt napokra
18 perc
Tudatos séta a nyugalomhoz
5.0
12 perc
Kapcsolódni az élethez légzéssel
5.0
30 perc
Teres légzés beszűkültség ellen
5.0
10 perc
A test átlélegzése stressz és fáradtság ellen
4.8
15 perc
Orrlégzés magány ellen
4.8
18 perc
Hosszú légzés az elengedés gyakorlásához
4.9
9 perc
Teljes légzés stressz ellen
5.0
11 perc
Légzésszámolás agyalás ellen
5.0
21 perc
Légzésfigyelés megnyugváshoz
4.5
27 perc
A légzés tudatossága rohanós napokra
5.0
10 perc
Megengedő meditáció változás elfogadásához
5.0
20 perc
Séta meditáció a stabilitás átéléséhez
13 perc
Evés meditáció a kiegyensúlyozottabb étkezésekért
8 perc
Érzékelés felébresztése fásultság ellen
4.9
12 perc
Testpásztázás agyalás ellen
5.0
29 perc
Felfrissülés: mindful mozgás
5.0
16 perc
Szándék megerősítése stresszes napokon
4.9
5 perc

© SlowTime 2024
Hírlevél

© SlowTime 2024